如何治疗闭经

　　如何医治闭经的饮食原则

　　引发闭经的缘由很多，除查明缘由，给予对症医治外，饮食也应遵守此原则。体质衰弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食品，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等；对气滞血瘀引发的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等；对极度消瘦引发的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改良身体的营养状态，使身体恢复到正常状态。总之，全面公道的营养对增进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防治闭经也会起到积极的作用。

　　如何医治闭经的食疗方

　　闭经是妇科常见病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通而至。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。医治上，因气血不足则应补益气血；因肾虚则需补益下元；因寒凝则需温经散寒；因气滞则需疏肝理气；因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用以下食疗方：

　　(1)桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食时加食盐少量调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

　　(2)木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适当。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

　　如何医治闭经的家庭医治措施

　　●如何医治闭经饮食中应避免乳制昂

　　酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽可能避免乳制品。

　　可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

　　●如何医治闭经应少食多餐

　　少食多餐有益于身体调理体温。

　　●如何医治闭经多喝水

　　多喝水或果汁，也能够有效地控制体温。

　　●如何医治闭经减少咖啡因和酒精

　　含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而引发皮肤发热。

　　●如何医治闭经乐观髓对人生

　　虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你1些孤独，但是你仍然可以在这1段时间过充实的生活。你无妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或去做1些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、舞蹈、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。

　　●如何医治闭经保持规律的性生活

　　规律的性生活不容易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以和缓荷尔蒙系统，且避免雌激素锐减。

　　●如何医治闭经补充营养素

　　①樱草油或黑醋粟油

　　依产品标示使用。是1种好的镇定剂及利尿剂，对皮肤突然发热有效。

　　②维生素B群

　　100毫克，每天3次。维生素B群，特别是B5、B6，对更年期相当重要，能够下降皮肤发热及神经问题。

　　③ 维生索C

　　每天3000—10000毫克，适用于皮肤发热的症状。

　　④ 维生素E

　　每天400⑴600IU。渐增用量，直到皮肤不再突然发热。

　　⑤钙及镁箝合剂

　　每天2000毫克。可减缓不适症状。

　　●如何医治闭经药用植物

　　人参、柯拉、当归、北美升麻、甘草、覆盆子、鼠尾草、西伯利亚人参对停经期的症状有帮助。