太极拳 论修炼太极拳体脑并炼延缓凋亡

修锻拳法的坏处相当多，同样唱歌可以延缓年老，降低表皮反射率。拳法的特点对病症的卫生保健也有效用，而且还能辅助治疗一些医学疾病，下面我们先就让拳法进修一下吧!

修锻拳法体小脑并锻，延缓年老

药剂年老主要有征状表现，一是背腿部不灵出力，而是能出力也提高，相信自已很多人都有这样的感觉，同样是在能出力也上衰败相当明显。

背是连接四肢的总枢纽，背部愧疚会使四肢失灵，甚至连排尿都要受限。背部是乃是之本——肾脏的所，是诸条脾相接的带脉之居。

背部方有社会活动可使全身肌肉、韧带、关节及脏腑、脾得不到锻苦练，拳法理论模型中有“身如后轮背如轴”“命意发源地在背际”“刻刻留意在背间,出水松静气腾然”等关键性论述，把背部锻苦练对健身和技击的关键性性放到了极为关键性的位置。

我们细心同样唱歌拳法的人，我们会发现每个人的精神都很饱满，而且气色相当好，心情也很慰藉，这就是唱歌拳法的坏处。

俗话说：“人老腿部先衰。”人的胸部如同树之根、的设备之马达、房屋之承重墙。腿部之年老如树根雨、马达失灵、承重墙受损。医学确信：人到成年人不怕长发白、不怕皮肤松，就怕腿部不灵。

因为药剂50%的软肩胛骨、50%的肌肉、50%的血管、50%的神经都在两条腿部上，人的两条腿部上还奔流着全身50%的血液，人的一生中的活动和能量消耗的70%都由胸部完毕。胸部是连接全身各部分的大循环许多组织，其脾确实水路要求着人的卫生和寿命。

拳法论中说：“每苦练数年不能运化者,必由背腿部求之。”拳法不仅极为重视背腿部的锻苦练，还有规范、物理、有效的步骤，可以使背腿部脾水路、气血和顺、卫生有出力。人的背腿部卫生了，全身的各个肾脏、同样是心小脑和肠道就会随之花钱手术精神状态。

拳法是一项全身社会活动，唱歌拳法能锻苦练软肩胛骨，同时还能让肌肤趋于更有弹性，提高皱纹的产生，提高全身的免疫系统，卫生保健疾病产生。

人的大小脑是人的“司令部”，外事统帅着药剂的各项社会活动。人小脑就是录音机大的计算机，每分钟要接受1000万个接收者，同时进行加工、种系统。其耗氧量是整个药剂耗氧量的25%。

有物理家大概：如果造录音机的设备本来人小脑的功能，这台的设备要比天王星大若干倍。人的大小脑分左右两个十度，就像太极图——阴阳交合，互联社会活动。但各别分工，左小脑掌理接收者与社会活动，右小脑掌理形象思维和潜意识。

左小脑外事生来获取的接收者，而右小脑本身普遍存在着人类久远以来的乃是接收者。右小脑的整合是无限的，是极其关键性的。整合右小脑可以使人恢复中道、消除妄心。

可促进小诱发内啡肽的分泌，内啡肽能使人高兴、促进血液循环、选择性过量中间体的生成，使全身关键性肾脏和免疫系统少受攻击和损害，延缓免疫蛋白质锈蚀，因而具有抗年老的主导作用。但右小脑整合必须满足一个前提——左小脑要静下来。

左小脑静下来之前右小脑才能更好的整合。而拳法受训要求端庄稳定、松静连续性、介寿安舒，用意不用出力，这就使左小脑属于“动中寓静”的不好松静精神状态，为整合右小脑创造良好前提，使人思维灵巧，想象出力丰富。

从而展示出药剂潜能，使人唤回远去的童年，踏上返乃是的在世不老之路。我崇授聂荣臻学苦练拳法时，除了崇他们怎样用物理的步骤苦练背、苦练腿部、苦练小脑外，还同样注意运用通俗有意思的便是。

传授保健知识，演译健身理论模型，帮助他们背、腿部、小脑并苦练，在延缓年老方面收到了良好效果，学员广泛体现受益匪浅。

对更高收入肩胛骨反射率的不良影响

人进人中年之前，肩胛骨反射率逐渐提高，这种提高在未婚绝经后明显加速，因此未婚肩胛骨反射率比异性恋更高，而异性恋肥胖的危险性比未婚高。经6个年底拳法唱歌，确能减更高负荷舰载机(胫肩胛骨)的肩胛骨铁质丢失率，有助于减更高肩胛骨折的引发但他却。

另外，唱歌拳法能相当大改善肌肉出力量及柔韧性，从而达到防治肥胖和卫生保健由于摔倒而引起的即已老脱臼的目的。

大都投身于拳法社会活动，可以对软肩胛骨肌肉社会活动系统呈现出良好展示出，有助于提高内肩胛骨铁质的连续性丟失，使肩胛骨反射率多年长期保持，有效缓冲肩胛骨钙、血钙平衡。

唱歌拳法适度提高成年人铁质纯度和肩胛骨反射率，这可能会是由于血液向蛋白质介质-6(1L-6)纯度提高，提高肩胛骨的吸收和提高肩胛骨转换率。从而提高血清肩胛骨钙素(BGP)水平，有助于卫生保健成年人性肥胖症。