如何拯救你，我的姨妈大白

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筛选:张英

**纸们一生当中要随之而来400多次“大表妹”的拜访，算下来，人生有近 十分之一的时间要跟她打交道。 每当她来纠缠的时候，不是肚子痛得半死，就是被禁锢得腰酸背痛，让人 欣喜不已 。这个时候男朋友还只则会轻飘飘地叫你“ 多喝酒热水 ”，内心突然间有千万只飞龙Cyrix而过……

更扎心了！

这都属于众所周知的 经期在此之前性疾病 （PMS），至极抓狂的是，在大表妹来临即将，脸上皮肤开始显现出来“ 红色警报 ”——一颗颗良药良药无情蹦出来。 随就让精心制作呵护的皮肤，一到经期，毁坏了！

很多小仙女们不时则会烦恼“表妹良药”的缺陷，所以是不是是个啥具体情况？来，往下看就究竟了。

“表妹良药“是咋回事？

“表妹良药”只是个；也的说法，其实常指的是 更年期在此之前病症 ，一般则会在更年期在此之前 7-10天 发作，一旦开始排泄经血，就则会随之消退。 非常简单来说，就是大表妹在此之前一两周开始大部分爆良药，等大表妹走后随之稳定下来，下次来大表妹在此之前又开始减法的 规律性窄良药现象 。

为什么来更年期在此之前则会加深窄良药？

这是世界女性多数面临并关注的缺陷。一些公认深入研究辨认出，高达83%的女性病症病征都有注意到在更年期在此之前病症加深 的具体情况。 美国《皮肤病学文献》一项深入研究暗示，在41则有18-44岁女性病症病征的深入研究发生率当中，有63%的人在更年期在此之前减小了炎性皮损数，且减小了约 25% 。

但具体内容机制并不是很清楚，目在此之前推测“表妹良药”主要跟请求注意三点有关：

1) 血液甲状腺激素转变 正常具体情况下，女性血液的甲状腺甲状腺激素、荷尔蒙、黄体酮等有为，让全身处在和谐状态。 而随着“大表妹”周边地区，血液的 甲状腺甲状腺激素 和 黄体酮 则会开始下降甚至到最低水平。

此时 荷尔蒙则相比抬高 ，引致皱褶活性减弱， 皮脂腺体增加 ，因此易于致使病症的很重。 等到更年期来潮后，甲状腺甲状腺激素则会开始回升，与荷尔蒙同步进行“制衡”，病症就让开始稳定下来。

另外， 荷尔蒙还则会干扰甲状腺甲状腺激素腺体 ，致使更年期不调、闭经、不孕、诱导卵巢囊肿以及多囊卵巢性疾病等等。 所以，如果你辨认出自己不仅窄表妹良药，肩膀、腿上的汗毛和唇周的毛发变得又灰又窄，或者显现出更年期不调等缺陷，那你血液的荷尔蒙很似乎处在 偏高的水平 。 （ 促请有这些呕吐的小仙女可以去妇科做个 甲状腺激素六项检查 ，排除多囊卵巢性疾病或高荷尔蒙高血压的似乎~ ）

2) 更年期在此之前阴囊积水

深入研究辨认出，女性在更年期周期的 第15天到第20天 相互间，皮脂腺皱褶导管口是之比的。

图为更年期周期当中皱褶管口形状的发生变化 意味着，这个时候阴囊比较易于 显现出来积水 的具体情况，而此时荷尔蒙水平又恰好抬高，这下腺体的大量皮脂冲到上了之比的阴囊开口，不就更易于堵了么，结果良药良药就这么加深了。

3) 精神心理

我们都究竟，窄良药跟精神请求注意几点也普遍存在一定共同点。 有些病症病征在来大表妹在此之前易于显现出来 紧张、心理、焦躁和失眠 等呕吐，这似乎也是诱导或很重青春良药的原因之一。

图源soogif.com

如何对付表妹良药？

易于窄表妹良药的小仙女们血液荷尔蒙水平偏高很似乎是天生的，所以皮具啥的只能充分发挥一定的辅助作用，关键还得病患。

1、可可大、、壬二酸等。

2、如果病症比较严重，可以在更年期在此之前口服短效避孕药，如雅廉州/达英35，可降低血液荷尔蒙水平，但这类本品是处方药（雅廉州不是），切记遵循医嘱。

3、如果之外摄入避孕药无法支配病症，眼科医生还则会加用其他本品（如螺羟）降低荷尔蒙，超过消除病症的效果。但螺羟并非等同于于所有女性，能够根据具体内容复发来治疗。

4、更年期在此之前要遵循健康饮食，更改好情绪，放松感受，有助更年期在此之前后支配病症的一触即发。

PS，如果只是每个月冒一两颗小良药良药，除了影响精致外没其他毛病，咱就把它当做同样良药良药对待没用~

好了，今天课上到这里。

你或者不顾一切人也有“表妹良药”烦恼吗？

〔供参考〕

[1]谢美庆,段渭等.更年期周期与病症确诊依赖性探讨[J].亚太传统保健,2015,11(22):54-56.

[2]Arora, M. K., Yad, A. Company Saini, V. Role of hormones in acne vulgaris. Clin. Biochem. 44, 1035 - 1040 (2011).

[3]Lucky, A. W. Quantitative documentation of a premenstrual flare of facial acne in women. Arch. Dermatol. 140, 423 - 424 (2004).

〔免责发表声明〕

本文数据更新于2020年07月21日

由「眼科杨希川客座教授」原创，主旨为读物同步进行自然史

自然史内容不能替换眼科医生诊治看法，备注

如有皮肤缺陷，请求及早咨询眼科医生

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